隱形眼鏡的保養是非常重要的，正確護理隱形眼鏡是佩戴健康的前提，有不少人都會因為不懂如何護理隱形眼鏡，因此對眼睛造成了一些傷害，所以在佩戴隱形眼鏡的時候要注意以下幾點內容：
1. 一定要用手搓洗鏡片
隱形眼鏡一定要經手搓洗（將鏡片放于手心，呈放射狀搓洗鏡片），30秒以上才可達到清潔效果。研究報告指出，由手搓洗鏡片，比任何機器更能有效去除鏡片上的雜質及沉淀物。另外，自來水或開水沒有清潔消毒作用，不可用來清洗隱形眼鏡。
2. 每周定期去除蛋白
蛋白質吸附在鏡片上，時間長了會形成一片厚墻般，易刮傷眼角膜。去蛋白護理液可以分解蛋白質結構，維持鏡片表面的清潔。但是最好不要浸泡超過12小時，因為經分解后的蛋白質重新滲入鏡片，牢牢吸附，會更難清洗。
3. 根據購買鏡片的類型，定期更換鏡片
再完美的清潔保養方式，仍會有少許微生物殘留在鏡片上。即使不常使用，鏡片材質在規定周期內，自然變得老舊，此時應丟棄換新，以免傷害眼睛。
4. 鏡片不可放在生理食鹽水中保存
生理食鹽水沒有殺菌作用，相反容易滋生細菌，造成眼睛的感染。
5. 不同廠牌的隱形眼鏡，不可交替使用
因為各廠牌藥水種類成分不同，不可混合使用或隨意更換，以免引起化學作用，損壞鏡片。其實，到目前為止，眼科醫師均認為，沒有任何一種隱形眼鏡藥水是"完全沒有副作用的“。沖洗、浸泡分開使用藥水的方法雖然麻煩，卻是目前眼科醫師認為較安全的清潔保養程序。
6. 藥水也有使用期限
藥水拆封后，最好在規定期限內用完或丟棄換新，以免藥水變質。生理食鹽水拆封后，因不含防腐劑，使用期限最好不要超過1個月。
7. 隱形眼鏡不可以長期浸泡在藥水中
長時間的浸泡，會使藥水失去消毒能力，反而滋生細菌的溫床。通常2天后要更換一次新的浸泡液，有些藥水可以密閉保存一星期，需視藥水本身的成份而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。
除了做好隱形眼鏡的護理工作之外，如果眼睛長時間對著電腦，或者長期在空調房間視，眼干癥狀尤為明顯。建議可以買一支潤眼液。眼干時可以滴一到兩滴，但是一天不要超過四次。并且在購買前詢問是否可以在佩戴隱形眼鏡時滴。
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